Uiteraard is het nu zaak om mijn tempo en mijn duurvermogen uit te bouwen, om op 27 april goed beslagen “ten ijs” te komen voor mijn 10 km tijdens de Enschede Marathon.

Momenteel waag ik mij nog niet aan een inschatting van een gewenste eindtijd, maar een gemiddelde pace onder de 7:00 moet (hopelijk) wel mogelijk zijn!

@ runningrachel.com

Concrete doelen:
– 3x per week lopen, zowel duurlopen als intervaltrainingen

– langere afstanden (tijdens de duurlopen)
– minstens 75 km lopen

Wat zijn jullie doelen voor deze maand?