Tagarchief: eindhoven

Nog één keertje dan…

Nog één keertje achterom kijken, nog één keertje stilstaan bij het afgelopen jaar.
Een jaar waarin ik een PR verbeterde, een trail en een marathon liep, m’n lief een heftige ingreep moest ondergaan en mijn zoons samen een Mudmasters deden.

En ook kijk ik vooruit, wat verwacht ik, hoop ik en wil ik dit jaar? Lees verder Nog één keertje dan…

Herstellen van de marathon, deel 2

Niemand heeft mij ooit verteld, dat de eerste weken NA een marathon misschien nog wel zwaarder zijn dan de laatste (taper)weken er vóór! Compleet high van de geleverde prestatie wilde ik niets liever dan m’n loopschoenen onder knopen en lekker lopen, een uur, misschien 2 of meer… Maar mijn verstand (en mijn TrainerT) weerhielden mij er van… Lees verder Herstellen van de marathon, deel 2

Ja hoor, verhip! Ik heb een after-marathon dip…

Ik had er al over gelezen, ik was er al voor gewaarschuwd…
De beruchte after-marathon loopdip!
Mij zou het niet gebeuren, ik was er mentaal al op voorbereid. Nee hoor, geen loopdip voor mij! Ik zou direct weer plannetjes gaan smeden, vooruit kijken…
En nu?
Toch die loopdip te pakken! Hoe dat kwam? Lees verder Ja hoor, verhip! Ik heb een after-marathon dip…