Tagarchief: hardlopen

Mijn Running Streak gaat door!

Na de marathon van Rotterdam had ik mezelf plechtig beloofd de rest van de maand april heel rustig aan te doen, goed te herstellen en vooral niet te snel weer flinke afstanden te gaan lopen. Zoals jullie wellicht nog weten, is dat prima gelukt en besloot ik in mei, voor mij een maand met weinig (wedstrijd)uitdagingen, een running streak te gaan doen. Dit pakte alleen iets anders uit dan ik toen voor ogen had. Lees verder

augustus bracht een aantal verrassingen

In augustus kwamen er een aantal verrassingen op mijn pad, de een wat leuker dan de ander. In de eerste twee weken was ik nog op vakantie in Noord-Brabant, waar ik genoot van het bizar warme on-Nederlandse weer. De daaropvolgende weken was het weer “back to normal”, het werk wachtte weer. Terugkijkend heb ik vooral genoten van de onverwachte verrassingen, Lees verder

Tot de Nek in de Drek

Het is al een tijdje geleden, maar als ik er aan terugdenk kan ik niet stoppen met (glim)lachen. Ik heb het over de mudrun die ik in juli deed, “Tot de Nek in de Drek”. De blauwe plekken zijn verdwenen, mijn knie doet geen pijn meer. De herinneringen vervagen echter niet. Hoe ik aan die blauwe plekken en zere knie kwam? Dat vertel ik hieronder.  Lees verder

oatmeal-pancakes

Recept: havermout pannenkoekjes

Deze havermout pannenkoekjes zijn voor mij echt favoriet als ik een lange duurloop ga doen of als ontbijtje vóór een (halve) marathon. Ik had van alles geprobeerd, van witte boterhammen met jam of stroop, tot kant en klare (tarwe)pannenkoeken uit het koelschap…
Het zal allicht iets “tussen de oren” zijn, maar met dit receptje heb ik het idee dat ik veel langer energie heb en een verzadigd gevoel! Lees verder

Vrijheid vier je met… een run met een vriendin!

Vrijdag, 4 mei, zes uur. De vlag gaat uit, halfstok uiteraard. Om acht uur staan we stil bij al die slachtoffers die hun leven hebben opgeofferd zodat wij in vrijheid kunnen leven. Vrij om te zijn wie we willen, vrij om te zeggen en te doen wat we willen. De rest van de avond zit ik, zoals elk jaar, voor de televisie gekluisterd naar Schindler’s List te kijken. Elk jaar weer weet deze film mij enorm te ontroeren, kwaad te maken en zo nu en dan een stiekem glimlachje te bezorgen.  Lees verder

Back on track

Hoe vreemd kan een balletje rollen?!

In augustus was ik nog in de race voor een ticket naar de marathon van New York, een maand later maak ik de balans op met nauwelijks (hardloop)kilometers in de benen… Wat er in de afgelopen tijd is gebeurd? Erg weinig op loopgebied, des te meer in mijn hoofd. Lees verder