Eindelijk was ik van de verkoudheid af, maar ook van mijn conditie helaas! Om die weer terug te vinden, begon ik deze week met rustig opbouwen door eerst weer het wandelen op te pakken. Lees verder Vlog 37, Weer opbouwen vanaf nul
Tagarchief: pasta
Recept: Pasta pesto met garnalen
Een favoriet bij ons, sinds we dit hebben “ontdekt” op vakantie is deze heerlijke pasta pesto variatie, wat ook nog eens in 1 pan klaargemaakt wordt. Oké, de pasta moet je wel even apart koken, maar uiteindelijk gaat alles in één grote pan (of schaal).
De voorbereidingen zijn, vooral op de camping, ook nog eens heel gezellig: de een pelt garnalen, de ander snippert de ui… Lees verder Recept: Pasta pesto met garnalen
Favorite: mijn pre-race dinner
Nu ik zo’n 3,5 jaar met regelmaat hardloop, ben ik gaan ontdekken wat voor mij goed werkt in de voorbereiding op een (halve) marathon of een lange duurtraining. Niets is vervelender dan dat je te weinig energie binnen krijgt waardoor je “tank snel leeg is”. Of dat je darmen super actief worden tijdens het lopen… Lees verder Favorite: mijn pre-race dinner