Tagarchief: trainingskamp

Waarom ik train bij de atletiek?

Vier jaar alweer, sinds ik lid werd van de atletiek. In die vier jaar heb ik enorm veel meegemaakt, ben gegroeid van een 5-kilometer loopster tot (drievoudig) marathoner. Maar waarom werd ik in de eerste plaats sowieso lid? Lopen kun je toch juist als één van de weinige sporten prima alleen? Lees verder

Vlog 6: fysio oefeningen, fietsen en genieten!

Het is al weer tijd voor mijn wekelijkse vlog, waarin ik onder andere weer de fysio bezoek.

Maar deze vlog begint zoals altijd weer op zondag, in dit geval met een test-run voor de halve van Eindhoven. Hoe dat uitpakte, kun je hier eventueel nog teruglezen…
Bij de fysio word ik flink aan het werk gezet, en ook wordt dan alles duidelijk.
Maar wat ik bij de baantraining kwam doen, terwijl ik niet mee ging lopen??? Lees verder

Zwart gat na de marathon? Plannen maken!

Weer een week voorbij, een week waarin ik nog lekker rustig deed met trainen, flink mopperde op de temperatuur en plannen ging smeden voor de komende maanden.

Vorige week had ik zoveel mogelijk vrij gepland, aangezien ik geen idee had hoe ik wel of niet zou kunnen lopen na de marathon. Dit betekende wel, dat ik deze week extra aan de bak moest met m’n werk. Helaas schoot het hardlopen er hierdoor wel bij in op dinsdag en woensdag…  Lees verder