April is afgelopen…
Heb ik mijn doelen gehaald?
Mijn concrete doelen waren:
– 3x per week lopen
– langere afstanden (tijdens duurlopen)
– minstens 75 km lopen.

Oeps… van deze 3 doelen heb ik alleen de tweede gehaald! Vooral de laatste 2 weken van april hebben in dit geval roet in het eten gegooid…
Ik heb in april uiteindelijk slechts 8 keer gelopen, een totale afstand van 63,33km afgelegd met een gemiddelde pace van 7:00/km. wel was de afstand per training gemiddeld 7,9km. Die langere duurlopen zitten dus wel goed. Nu de rest nog!

En mei? Toch weer ongeveer dezelfde doelen als in april, namelijk:
– Minstens 10x lopen,
– minimaal 1x per week een lange (meer dan een uur) duurloop en
– minstens 70 km lopen.
Wat zijn jullie doelen voor de maand mei?